ワークライフバランスの本当の意味
ワークライフバランス
加藤里美
カウンセラー
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2026年03月11日
ワークライフバランスって、仕事と私生活を50:50にすることだと思っていませんか？
実は違います。
本当のワークライフバランスとは：
「自分にとって心地よいバランスを見つけること」
人によって理想のバランスは違います：
- 仕事70:私生活30の人
- 仕事30:私生活70の人
- 時期によって変わる人
大切なのは「これが正解」という型にはめることではなく、「自分らしいバランス」を見つけること。
あなたにとっての心地よいバランスは？一緒に考えてみましょう。
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